Contro il diabete bastano 2 km al di'. Mezz'ora a spasso e calano peso, glicemia e trigliceridi

(ANSA) - MILANO, 6 APRILE - Basta camminare 30 minuti al giorno, che corrispondono a circa 2 km, per combattere in modo efficace il diabete di tipo II.Vale a dire il diabete legato all'eta' e al sovrappeso. Non solo: in quei 2 km al giorno c'e' anche l'arma per tenere a bada pressione arteriosa, trigliceridi e quindi anche il rischio di malattie cardiovascolari. Lo rivela uno studio di Pierpaolo De Feo, endocrinologo all'Universita' di Perugia e coordinatore del gruppo Attivita' fisica di 'Diabete Italia'.